Chceš-li, aby strom řádně vzrostl, musíš zpevnit jeho kořeny, přeješ-li si, aby voda proudila daleko, musíš pročistit její prameny.

Weng Čeng z doby Tchang, 618-906

Redukční kúry

Redukční program si u nás získal tisíce příznivců pro svou dynamiku. Je založený na razantní ale vyvážené dietě, využívající jak nutriční, tak i termodynamické znalosti o vlastnostech potravin. Je dvacetidenní. Protože však hlavním problémem většinou není dieta samotná, ale stres a nervozita, které ji provází, kombinujeme dietní opatření s ušní akupunkturou. Jistě znáte z vyprávění napichování ušních lalůčků kvůli hubnutí. Chtěli bychom poopravit chybný názor o hubnutí po pouhém napíchnutí jehel. Stimulace bodů na uchu nás zbaví pocitu hladu a nervozity, nikoliv nadbytečných kilogramů. Ty je zapotřebí shodit tak, že přijmeme méně energie než vydáme. Jehly v uchu nám to pouze umožní "ve zdraví přežít".

Tento redukční program provádíme v nezměněné podobě od roku 1998 a je tedy již náležitě otestovaný na několikatisícovém souboru klientů. Je určený pro motivované jedince, kteří však nemají dostatečně pevnou vůli či přesně rozepsaný dietní režim. Kúra je dvacetidenní a po jejím absolvování je průměrný pokles hmotnosti 1/9 výchozí tělesné hmotnosti. Pro dosažení tohoto příjemného výsledku se využívá několik aspektů.

Motivace - bez které by to nešlo a klient by pochopitelně nenavštívil naše zařízení. Další pilíře diety slouží k podpoře motivace a nastolení jasného řádu, podle kterého je potom snadnější postupovat.

Dieta - tvoří nejdůležitější součást redukčních kúr. Při jejím sestavení se využívá základních nutričních poznatků a rovněž učení čínské medicíny o jinu a jangu v dietetice. Malé množství konzumovaných potravin zajistí přísun nezbytných výživných látek (minerálů, vitamínů, fosfolipidů, bílkovin), při jejichž nedostatku vzniká podvědomá nutnost přerušit dietu a najíst se. Navíc, základním předpokladem diety je nepoškodit organizmus karencí (nedostatkem) nezbytných látek.

Ušní akupunktura - pomáhá při regulaci metabolických dějů a při tlumení stresu. Představy, že by po napíchnutí jehliček do ucha někdo zhubnul bez dalšího snažení jsou již překonány. Jehly svým reflexním působením pouze odstraní stres z hladovění, z nemožnosti zajíst své každodenní problémy, utlumí sekreci žaludečních šťáv, zvýší práh pro navození stresu. Jehly se napichují až po 24 hodinovém hladovění, aby nebylo pochyb o jejich lokalizaci (pryč je rovněž doba, kdy se jehličky píchaly na počkání od boku a samozřejmě se zcela minuly účinkům).

Režimová opatření - dalším ze "Svatoplukových prutů", nutných pro zdárné ukončení diety je způsob, jakým stravu konzumujeme. Zásadou je dlouhé žvýkání potravy, jednak kvůli kompletnímu strávení tohoto malého množství a jednak kvůli výuce. Po skončení diety se totiž snažíme nezapomenout na tento "umravněný" způsob konzumace, což se nám poté odmění udržením si hmotnosti.

Dohled lékaře - během dvacetidenní kúry přichází klienti na pravidelné kontroly, při kterých se pochlubí svými "mezičasy" v poklesu hmotnosti, zkontroluje se ucho s jehličkami, klienti se povzbudí či napomenou, podle toho, co vyžadují okolnosti.

Detoxikace - významný vedlejším produktem redukční kúry je pročištění organizmu. Při dietě se klade velký důraz na výběr potravin, které neobsahují konzervační látky či nevhodné příchutě. Pro zažívací trakt je to balzám. Jednak nemá co na práci a tak zde probíhá regenerace, jednak nepřijímá toxické látky ze stravy a navíc konzumované potraviny mají i přímý regenerační dopad na vnitřní orgány (černý sezam, ovoce, zelenina). Podporu detoxikace lze posílit popíjením Jerlínového čaje, který doporučujeme během dietní kúry.

Zkuste také Vy naši dvacetidenní redukční kúru!

Pozor, pro správnou lokalizaci příslušných bodů na ušním boltci je zapotřebí jednodenní lačnění. Toto již částečně vyvolá nepříjemné stavy, které nám brání v dodržování diety - slabost, nervozitu, bolesti hlavy, tedy stavy spojené s poklesem hladiny krevního cukru. V tuto dobu se "reflexně" objevuje bolestivost v některých malých okrscích ušního boltce. do těchto míst se poté vpraví sterilní jehlička na jedno použití, která zpětně pomáhá tyto stavy stabilizovat.


TCM BOHEMIA s.r.o.
Národní 11
110 00 Praha 1

Tel: 230 234 777
Mobil: 603 512 165
@: recepce@tcmclinic.cz
Otvírací doba:

Po: 08:30 - 18:00
Út: 08:30 - 18:00
St: 08:30 - 18:00
Čt: 08:30 - 18:00
Pá: 08:30 - 16:00
Chci zasílat newsletter

Příjmení

Jméno

E-mail


Objednání na kliniku VSTOUPIT




Hledáte další informace? KONTAKT


Kontakt
TCM BOHEMIA s.r.o.
Národní 11
110 00 Praha 1
Tel: 230 234 777
Mobil: 603 512 165
@: recepce@tcmclinic.cz

Po: 08:30 - 18:00
Út: 08:30 - 18:00
St: 08:30 - 18:00
Čt: 08:30 - 18:00
Pá: 08:30 - 16:00

Instagram Fecbook TCM Clinic



Aktuality
23.11.2021
Infoden formou webináře
Informační dny, kde se budete moci zeptat na vše, co Vás ke studiu Pěti dovedností zajímá. MUDr. Štefánia Ebenová,Ph.D. a Mgr. Aneta Gutwirtová Vás seznámí jak s odbornou náplní studia, tak Vás provedou studiem po stránce organizační.Máte-li o informační webinář zájem, prosím přihlaste se a zadejte svůj email, na který Vám bude den předem zaslaná pozvánka k připojení v Google Meet ( Vy můžete pozvánku otevřít v libovolném prohlížeči ). Kontaktní osoba Andrea Korseltová, akorseltova@tcminstitut.cz Příhlášky v odkazu.

8.11.2021
Rozhovor se studentkou třetího ročníku Studia pěti dovedností
Studentky tradiční čínské medicíny jsme se zeptali na její cestu Za a S tradiční čínskou medicínou. Proč jsi se rozhodla pro studium tradiční čínské medicíny? K medicíně v nějaké podobě mě to táhlo od dětství. Pamatuji si, jak mě bavilo lidské tělo v rámci přírodopisu v sedmé třídě. Také jsem chodila na kroužek zdravovědy a absolvovala intenzivní týdenní kurz organizovaný Červeným křížem. O studiu medicíny jsem ale příliš neuvažovala, protože mi byly velmi cizí předměty jako fyzika a chemie, kterými si musíte minimálně v prvních ročnících projít. Navíc jsem si nedokázala představit, že bych do člověka musela píchnout či říznout. Celý rozhovor v odkazu.

3.11.2021
Vánoční tip pro růžovou náladu
"Jako nefrit krásný květ" Růže Vás i Vaše blízké učarují. Jsou opravdovým zážitkem pro všechny smysly, díky svému líbivému a romantickému vzhledu, a zároveň jemné nasládlé chuti a vůni. Přesvědčte se sami! Základní příprava pro čaj: 1 lžíci růžových pupenů zalijte 200 ml vroucí vody a nechte louhovat 5-10 minut. Pijte až tři šálky denně. Růže jako dekorace: Poupata růží můžete použít jako dekoraci na dorty a dezerty. Účinky z pohledu moderní medicíny: poruchy menstruace projevy PMS, zejména pnutí a bolesti v prsou žaludeční potíže posiluje psychiku

5.10.2021
Zpevněme své energetické štíty proti virózám a nachlazení!
Naše tělo před průnikem patogenu chrání Wei Qi neboli Obranná Qi. Ta koluje v povrchové vrstvě organismu (mimo akupunkturní dráhy) a chrání tělo před vstupem škodliviny dovnitř. Lze ji přirovnat k imunitě. S podzimem přicházejí různé virózy a nachlazení. Však již nyní pediatři hlásí plné ordinace rýmujících a kašlajících dítek, které odpadly po pár dnech ve školkách a školách. Náš imunitní systém dostal v posledním roce a půl na frak. Mnohdy jsme měli omezené možnosti sportování i pobytu na čerstvém vzduchu. Restrikce se dotkly i obyčejného lidského setkávání, povídání s přáteli a pobývání v širším kruhu rodinném. Na silné imunitě se totiž nepodílí jen dobrá fyzička, ale také psychická pohoda. Dnes se na imunitu podíváme očima tradiční čínské medicíny. A hlavně na to, jak ji můžeme zase posílit a dostat se tak do skvělé kondice. Jdeme na to. Celý článek v odkazu.

20.1.2021
ISO 9001 – Systém managementu kvality
Společnost TCM BOHEMIA s.r.o. v loňském roce získala certifikát ISO 9001:2015. Veškeré činnosti vykonávané v naší společnosti jsou v souladu s požadavky normy ISO 9001:2015. Tento systém managmentu kvality se cíleně zaměřuje na správné výrobní procesy a kvalitu služeb a tím pomáhá zajistit úroveň spokojenosti zákazníka, splnění jeho požadavků a očekávání.